Karate

El karate es una de las artes marciales más conocidas cuya filosofía se basa en la creencia de que el ser humano ha de lograr un equilibrio en su vida diaria. A diferencia del Judo, esta disciplina se centra más en los golpes que en la lucha entre ambos adversarios en sí. Descubre las características principales del karate y todo lo que necesitas saber sobre este arte marcial japonés.

¿EN QUÉ CONSISTE EL KARATE?

El karate es una conocida arte marcial que deriva del término Japonés “mano vacía”. Es valorada tanto en sus aspectos físicos como espirituales. Hay quienes afirman que el karate, representa a una filosofía o forma de pensamiento. La práctica tradicional de este deporte, hace hincapié en lo importante que es para el ser humano lograr un equilibrio en su vida diaria. En un sentido más concreto, el karate, se interpreta como una técnica de autodefensa japonesa, sin armas, caracterizada por los golpes de manos y pies desnudos.

A pesar de que básicamente es practicado como un método de defensa personal, es un arte muy complejo y profundo que cuenta con 50 estilos diferentes. A diferencia del Judo o el Jujitsu, el karate se centra más en los golpes que en la lucha en sí. Tiene tres elementos vitales que son la velocidad, la técnica y la fuerza. Su entrenamiento constante favorece a endurecer las extremidades, razón por la cual, algunos deportistas con varios años de práctica, llegan a romper tablas de madera o piedras de un golpe.

CINTURONES DE KARATE

Originalmente los cinturones en la práctica del karate se dividían en blanco y negro. El soninza o alumno, utilizaba el primero y el sensei o maestro el segundo. Excepcionalmente los grandes maestros se colocaban un cinturón rojo.

Se cree que vino del judo la costumbre de designar otros colores que determinasen grados intermedios. Actualmente son siete los cinturones que se aceptan en el karate. El blanco sigue siendo el distintivo de los principiantes. La escalera de acenso continúa con el amarillo, el naranja, el verde, el azul, el marrón y el negro.

El karte permite al maestro seguir avanzando más allá del cinturón negro, los grados en tal circunstancia son llamados danes y llegan a hasta el quinto nivel, aunque algunas escuelas modernas tienen diez. Para los niños, existe la mezcla de colores en los cinturones debido a que se considera que su evolución es un poco más lenta que la de los adultos. Esta fusiones pueden ser: blanco – amarillo; amarillo – naranja; naranja – verde; verde – azul y azul marrón. El cinturón negro siempre es de color entero.